1つでもできれば仕事がうまくいように「新入社員仕事マップ」
1つできれば仕事がうまくいく!新入社員仕事マップ 新入社員が心がけた方がいいことをまとめました 新入社員で心がけたほうが良いことをマッピング。一番効果があることは何か迷いましたが、「仕事に優先順位をつけること」を挙げまし…
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1つでも実践すれば心が落ち着く!「マインドフルネスマップ」 マインドフルネスとは「”今ここ”にただ集中している心のあり方」のことをいいます。最近、「ストレス軽減」「集中力アップ」「自律神経回復」などの効果が認められ、有名…
1つでも実践すれば前向きに!ポジティブマップを作ってわかったこと インスタライブをしていると、よく「前向きになるためにはどうすればよいのですか?」と聞かれることがあります。 そのため、読むだけで前向きになる本「きっと明日…
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