ダイエット成功力診断



「五行歌」の特集ページにお越し頂きましてありがとうございます。



このページでは「あなたがダイエットに成功するかどうか」を知る事ができます。




質問は２０問。合格点は８０点以上。ダイエットをする上で大切な要素を集めました。この診断はあなたがダイエットを成功する力があるかどうかがわかります。不正解の部分は日常生活の中で意識して改善することをお勧めいたします。

100 点満点 ( 合格点 80 点 )

残り時間

テストを開始するには [テスト開始] ボタンを押してください。

問題 1.

お風呂は湯船に浸かるよりシャワーが好き

YES   NO  

問題 2.

いつも、階段よりもエレベーターを選ぶ

YES   NO  

問題 3.

どちらかというと姿勢が良い

YES   NO  

問題 4.

電車、バスに乗ると迷わず空席を探す

YES   NO  

問題 5.

通勤・通学・買物など、１日に４０分以上歩いている

YES   NO  

問題 6.

歩くのは早いほうだ

YES   NO  

問題 7.

体を動かすことは苦にならない

YES   NO  

問題 8.

休日はごろ寝をしていることが多い

YES   NO  

問題 9.

周りの人の意見に左右されやすい

YES   NO  

問題 10.

見知らぬ人に気軽に道を尋ねることができる

YES   NO  

問題 11.

みんなと違った意見を持っているとき、自分の意見が言えない

YES   NO  

問題 12.

ほぼ毎日体重計を計っている

YES   NO  

問題 13.

早食いである

YES   NO  

問題 14.

残り物をつい食べてしまう

YES   NO  

問題 15.

朝食を抜くことが多い

YES   NO  

問題 16.

食事をする時はお腹いっぱい食べてしまう

YES   NO  

問題 17.

昨日食べたものがすぐに言える

YES   NO  

問題 18.

昼食と夕食の間が、８時間以上あくことが多い

YES   NO  

問題 19.

夕食・夜食から就寝までの間が３時間以上ある

YES   NO  

問題 20.

毎日、お酒（ビール・ワイン）を飲んでいる

YES   NO  

お疲れ様でした。「採点」ボタンを押して採点してください。

結果:


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スープダイエット

野菜スープを中心に7日間あらかじめ決められたメニューを食べるというダイエット法

ゾーン・ダイエット

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