視力回復力テスト

〜視力低下を防ぐために〜



視力がよくなりたいかたは・・・
今度こそ『なりたい自分』になる夢ノート


視力回復力テストは「視力回復力があるかどうか」を知る事ができます。 質問には、YES/NOでお答えください。合格点は80点以上。あなたが視力回復力(視力低下を防止する力、視力が回復する力)があるかどうかがわかります。不合格になってしまった場合は眼を大切にしましょう。 。


100 点満点 ( 合格点 80 点 )

残り時間


テストを開始するには [テスト開始] ボタンを押してください。

問題 1.

1日に携帯電話・パソコンを3時間以上使用している

YES
NO

問題 2.

週1回以上スポーツをしている

YES
NO

問題 3.

よく笑う方だ

YES
NO

問題 4.

嫌いな食べ物が3つ以上ある

YES
NO

問題 5.

目をつぶって片足だけで10秒以上立てる

YES
NO

問題 6.

ケーキと言えば「ショートケーキ!」

YES
NO

問題 7.

牡蠣やホタテなど貝が大好き

YES
NO

問題 8.

正直、短気な方だと思う

YES
NO

問題 9.

外出しない日が1週間に2日以上ある

YES
NO

問題 10.

DVDを見るときは暗くして見る

YES
NO

お疲れ様でした。「採点」ボタンを押して採点してください。


結果:


診断結果が不合格の人は
⇒「今度こそ『なりたい自分』になる夢ノート」へ

 

その他にも診断が満載。

真のAB型診断 真のA型診断 宝くじ当選占い

真のO型診断 真のB型診断  人見知り診断


視力低下の予防法・視力回復術・視力回復方法について


・レーシック(LASIK)を受ける

高精度の医療用エキシマレーザーを角膜に照射し、 「光学的なゆがみ」を矯正することで視力回復させる画期的な視力矯正施術。レーシック手術は安全性の高い施術で痛みもほとんど無く、視力回復も早いため、松坂大輔、タイガーウッズなど有名人も利用している。


・パソコンやゲームを長時間しない。

パソコンやゲームなどのVDTは本の何倍も目に負担がかかる言われているので、 適切な休憩をとり目の疲労を抑える事が視力低下の予防には大切です。


・適度な運動・スポーツをする

適度な運動・スポーツにはリラックス効果があり、体を動かすことで血液の循環も よくなり健康的な体になる。視力低下予防視力回復にも効果がある。


・規則正しい食事、睡眠

特に目にいい食事というのを意識する必要はなく、偏食などをしないで バランスのよい食事をすれば十分。また睡眠は目を休めるために非常に大切。 視力回復にはアントシアニンが含まれている食品が良いとされている。具体的にはブルーベリー、イチゴ、黒ゴマなどが挙げられる。また、タウリンを含む牡蠣や貝類なども良いとされる。


・姿勢に注意

悪い姿勢は視力低下の大きな原因。普段の生活からきちんとした姿勢をとる習慣をつけること。視力低下の予防だけではなく様々な健康面での予防対策にも つながる。


・一日の中で出来るだけ遠くを見る時間を持つ。

近くを見ている時間がながければ長いほど視力は低下しやすくなるので、 1日の中で少しでも遠くを見る習慣をつけることが視力低下予防視力回復に効果的。


・照明の明るさ

一般的に暗い所での読書などは目に悪く視力低下の原因と言われますが、 一方で明るすぎるのも目の負担になるので、電車などで読書するのも あまり目にいいとはいえません。適度な明るさを心掛けること。


・東京視力回復センターに通う

東京視力回復センターでは薬や手術に頼らずに目の自然治癒力を活用して視力回復をはかります。 視力回復のトレーニングの前に、どのくらいの期間でどこまで視力回復が見込める


視力回復関連ワードについて

手術 トレーニング 方法 センター 子供 レーザー センター レーザー治療 訓練 大阪 コンタクト 手術失敗 本 サプリメント 矯正 ソフト 目薬 名古屋 愛知 画像 食べ物 オルソケラトロジー 運動 治療 ツボ マッサージ 体操 眼科 福岡 マジカルアイ アイマスク 乱視 愛知ブルーベリー つぼ 口コミ 京都 絵 食品 老眼


(C)無料診断サイト「モバテーチャンネル」



友達に教える

管理人にメール



Yahoo!ブックマークに登録

就職活動フォーラム DVDBOXランキング 干物女認定診断 真実の恋愛診断  就職活動力診断

ダイエット力診断 モテ力診断 mixi代表診断 人間力診断 OB訪問力診断 就職活動メール診断 電通内定診断

典型的O型診断 ポジティブ力テスト 真のブロガー診断 妄想力テスト KYテスト 沢尻エリカ診断 ムダな診断 小島よしお診断

理想の彼女テスト 真のドジ診断 甘えたガール診断 寂しガール診断 ガリレオ診断 うっかりさん診断 アブノーマル診断 視力回復力診断

しあわせ診断 気まぐれ診断 真のシャイ診断 せっかち診断 小心者診断 真のエラー診断 ハイテンション診断 バストアップ診断

カナ恋診断 真の平凡なヒト診断 ただ友診断 お子様診断 お笑いテスト お笑いテスト2 サンドウィッチマン診断 忘れっぽい診断

高田純次診断 レコーディングダイエット診断 真のまじめ診断 ブログの王道 羞恥心診断 ヒーローズ(HEROES)診断 通行人診断